I. Temperatura i kontrola temperature vode
- Preporučena temperatura vode je 40-50 stupnjeva, a najviše 60 stupnjeva. Nemojte izlijevati kipuću vodu izravno na kožu.
- Temperatura primjene topline za odrasle ne smije biti previsoka. Za starije osobe, djecu i one slabe konstitucije, treba je kontrolirati na 40 stupnjeva ili niže.
- Neophodno je koristiti platneni pokrivač i ručnik kao barijeru. Ne stavljajte termofore direktno na kožu.
II. Kontrola trajanja
Jedna sesija vrućeg obloga trebala bi trajati 15 do 20 minuta, a može se raditi 2 do 3 puta dnevno.
Nemojte stalno zagrijavati isto područje dulje vrijeme kako biste izbjegli hladne opekline.
III. Zabranjene skupine i zabranjena područja
- Zabrana toplih obloga: ogrebotine na koži, opekline, ekcemi, crvenilo i upale, područja s krvarenjem
- Za akutna uganuća ili nagnječenja, vrući oblozi strogo su zabranjeni unutar 48 sati. Najprije treba koristiti hladne obloge kako bi se smanjila oteklina
- Osobe s dijabetesom, utrnulošću, živčanim poremećajima, hemiplegijom, kognitivnim oštećenjima trebaju koristiti s oprezom. Skloni su nesvjesnim opeklinama
- Trudnice bi trebale izbjegavati vruće obloge na trbuhu, donjem dijelu leđa, području trokuta lica i skrotumu
- Vrući oblozi zabranjeni su osobama s temperaturom, akutnom upalom, trombozom, proširenim venama i malignim tumorima
IV. Osiguravanje operativne sigurnosti
- Ne punite vodu previše. 2/3 kapaciteta je prikladno. Ispustite zrak prije zatezanja poklopca kako biste spriječili curenje i pucanje.
- Provjerite je li vrećica stara, napukla ili je pečat labav. Ako se otkrije bilo kakvo oštećenje, odmah ga prestanite koristiti.
- Koristite ga ležeći ravno ili na boku. Nemojte pretjerano pritiskati niti savijati vrećicu s vrućom vodom.
V. Ostali podsjetnici
- Zagrijte prije spavanja. Nakon što zaspite, odmah uklonite toplinski omot. Nemojte ga držati blizu tijela tijekom noći.
- Nakon nanošenja toplinske obloge, odmah osušite kožu i držite je toplom kako biste spriječili prehladu od vjetra.
- Ako koža postane crvena, bolna ili se pojave mjehurići, odmah prestanite koristiti i stavite hladni oblog za liječenje.
